j'y crois encore !!

J'ai besoin de vous je suis deg

j'en suis à 76.6, j'ai repris j'arrive plus à perdre.

Est que ce soir je prend un petite quiche poireaux saumon.

Ce midi j'ai mangé une petite salade au pâtes  et crevettes ww

ce matin un cafè et 2 oeufs dur.

Mardi 29 août retour des vacs: 78.5

mer 30 : 77.9

ven 1 : 77.4

SAM 2 : 77.4 demande en mariage

mer 7 : 76.6

jeu 8 : 76.3

ven 9 : 76.5

sam 10 : 75.7

Bonsoir,

J'ai eu énorme nouvelles je v me marièe .

IL ma f à sa demande samedi.

He suis trop heureuses.

Bonsoir, les filles

ce mtin mapetite garce m'annonce 76.9.

yes!!!

ce wee j'irai courir.

se soir je mange une salade de concombre avec du surimi et des morceaux de mangue fraîche.

Demain j'irai m'acheter une nouvelle balance.

Mettez un peu de couleur dans votre salle de bain !
Le concept "Vision Control Graph" indique en douceur et en couleur la tendance de votre poids sur les 7 dernières pesées :

merci.

Bonsoir, les filles
je suis rentré de Londres
Mais vacances sont finies je reprend le boulot jeudi.
pendant c'est vacances j'ai pris 2 kilos en tous.
Mais je me suis bien amusès j'ai été au restot, j'ai vraiment profitè.
par contre se soir j'ai pris salade de fruits et un yaourt.
j'espère que demain j'aurai perdu un peu.
Des demain je reprend le régime serieusement et je retourne à la salle de sport et jogging tous les dimanche.
bonne soirée à toutes.
kiss

OBJECTIF 70 POUR LE 2 SEPTEMBRE

ALLEZ ON Y CROIS!!!!!!!!!!!!!!!!

je ne fais que passé, je pars 2 semaine en vacances je reviens le 22 Août.

 1 semaine à l'île de rè et l'autre à londres.

promis je reviendrais vous voir.

pour l'instant j'ens suis 76, j'aimerais 

 stabilisé mon poids pendant les vacs ou perdre 1 kilos.

c raisonnable comme objectif.

Comme ça quand je reviens des vacs je reprends mon régime à fond, en espérant enfin atteindre mon 1 objectif qui et de 70.